![[Minte & Suflet] Ema Jaga: Imi place sa cred ca oamenii devin mai familiari cu ideea de psihoterapie, abuzul este mai putin normalizat, limitele personale sunt din ce in ce mai constientizate](https://media.iqads.ro/2024/02/whatsapp-image-2024-02-03-at-12-51-48-ad26ceb8-cover-850.jpg)
„Lucrul cu sinele este o munca dintotdeauna pentru totdeauna” spune psihoterapeuta Ema Jaga. Cresterea personala nu se intampla atunci cand ne oprim la cateva sedinte de psihoterapie sau la un workshop, fiindca evolutia este un proces care dureaza intreaga viata. Si nu are la baza doar o actiune specifica. Implica toate alegerile pe care le facem zi de zi, de la cum alegem sa privim ceea ce traim si cum ne stabilim prioritatile, pana la ce mancam, ce citim, cat dormim, ce relatii avem si cum le cultivam.
Ema Jaga scrie constant pe Facebook despre lucrul in psihoterapie, despre echilibru, despre dependente si despre cum trecutul ne poate dicta alegerile prezentului. Despre toate acestea am stat si noi la o discutie cu ea, in cele ce urmeaza.
