Nici măcar un profesor de Yoga nu are mereu o stare calmă și pozitivă. Lumina și umbra există în tandem, iar meditația, rugăciunea și observarea negativității ne ajută să navigăm prin lume, explică Avisek Majumdar.
Profesor de Yoga, practician Ayurveda și consultant organizațional de well-being, Avisek vrea să împărtășească puterea tămăduitoare a practicilor Yoga indiene tradiționale. El spune că ultimii ani mai dificli au adus mai multă deschidere către bunăstarea mentală și emoțională, lucru care i-a permis și lui să ajungă la mai mulți oameni.
