Nu mai tin minte exact cand a inceput sa ma preocupe toata nebunia asta cu yoga, cert e ca mi se pare un lucru minunat. Dupa ce am incercat fenomenul acasa si m-am uitat la nenumarate filmulete pentru incepatori pe YouTube, am zis ca e cazul sa o fac intr-un mediu organizat. Dupa vreun an de amanare (ca doar asa e frumos cand vrei sa te apuci de ceva, nu?) am inceput sa caut locuri in Bucuresti unde poti face asta.
Dintr-o cautare in alta, am ajuns sa ma uit la ad-uri care promoveaza cursuri de yoga peste tot in lume si sa le selectez pe cele mai faine. Pana se face ceva asemanator si la noi, propun sa le vedem pe astea si sa ne minunam impreuna de flexibilitatea unor practicieni (din ce am vazut eu, cred ca asa se cheama).
Pentru o tara cum e China, in care yoga e un sport din ce in ce mai popular, era nevoia de ceva mai neobisnuit pentru a atrage oamenii la unul din cele 160 de cluburi existente in Shanghai. Skill-uri de contorsionist dobandite in urma unui curs de yoga sunt numai bune pentru promovarea lui.
Ok, te-ai inscris la un club, ai fost la cateva sedinte, dar asta nu inseamna ca o sa mergi in continuare. Mai ales daca ti se pare ca nu te descurci indeajuns de bine sau ca nu progresezi destul de rapid. Cu aceasta problema s-a confruntat si un club de din Russia, care a creat o pereche speciala de pantaloni, care masoara progresul purtatorului la streching cu mesaje amuzante:
Si daca pentru parinti e asa grozava yoga, de ce nu ai fi si pentru copii? In Berlin exista un centru special pentru ei. Daca vedeti vreodata prin casa jucarii care arata asa, e cazul sa cautati si la noi un centru de yoga pentru copii, probabil aveti un mic yoghin in familie.
Yoga pare o metoda buna de a scapa de stres, de presiunea deadline-urilor, de calendare incarcate sau de un inbox plin. Cred si eu, cand te chinui sa respiri normal intr-o pozitie imposibila, nu prea-ti vine sa te mai gandesti la altceva.
Daca esti perseverent, exista sansa sa ajungi un mic elastic uman.
Si sa-ti poti folosi picioarele in cu totul alt mod fata de cum o faceai inainte. Macar ca sa iti impresionezi prietenii.
Yoga te ajuta chiar sa-ti prelungesti viata. La propriu.
Odata ce te apuci de cursuri, totul ajunge sa fie despre asta. O sa vrei sa fii inconjurat de lucruri care au legatura cu yoga. Cum ar fi un ceas care sa-ti arate cat de flexibil ar trebui sa fii. Sau niste paie cu care sa sorbi din apa ta plata sau fresh-ul super sanatos.
Cam asta am gasit eu interesant. Acum ma duc in cautarea saltelei perfecte si a altor exercitii de crestere a flexibilitatii. Asta ca sa nu ma doara toti muschii si dupa urmatorul curs.
Va las cu 3 minute si 29 de secunde de perfectiune de la Equinox.
