CONTEXT:
Greu să faci un tutorial despre alergare și să n-o ia nimeni la fugă după butonul de skip. Jam Session și Kinetic Sports& Medicine și-au pus pantofii sport și au făcut 3 episoade-tutorial despre această artă. Nicu Banea, Andrei Roșu și doi specialiști ai clinicii de kinetoterapie au arătat cu umor, în bite-size content, cum stă treaba cu alergarea. Cine stă pe banda lui și cine nu, cum să te încălzești fără să ajungi din greșeală în #slavsquat și cum să faci revenirea după efort digerabilă. Adică suficient cât să te motiveze să dai și mâine o tură.
