![[Minte & suflet] Lucian Negoiță: Am mai traversat crize, avem capacitatea de reziliență. Avem nevoie de timp și să rămânem activi](https://media.iqads.ro/2020/07/76638481-10162323491855251-5136894535145619456-o-cover-850.jpg)
Alunecăm printre manipulare, teamă și teorii conspiraționiste, iar când ni se pare că am prins ”zenul” de picior, bucuria triumfului este doar de scurtă durată. Ne scapă printre degete nopțile cu somn bun, siguranța zilei de mâine și speranța, ne ridicăm apoi și revenim pe culmile încrederii.
Fragilitatea echilibrului este tot mai pronunțată în această lume nouă, păstrarea calmului și rațiunii a devenit o muncă grea cu sine. Frica ne izolează, biocidele folosite compulsiv ne creează răni, orice exces este nesănătos. Psihoterapeutul Lucian Negoiță spune să fim atenți la noi, să mizăm pe buna măsură și să rămânem activi.
